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what should we eat?
what should to eat for breakfast?
早餐是一天開始最重要的一餐，決定你一天精神和心情你知道嗎？
在加洲很多人喜歡喝杯熱咖啡，吃片土司或鬆餅就解決了，一天最重要的一餐。
但蛋蔬菜，蛋白質，少量的澱粉會讓你吃的更健康
今天早上約了幾個朋友一起吃早餐，
讓你們看看什麼才是健康的美式早餐
我點的主餐是薰鮭魚沙拉
附餐是培果佐white cream
在美國，早上我習慣喝一杯溫熱開水和一大杯無咖啡因花果茶to start my day.
我朋友點的是
法式土司佐蜂蜜水果&現榨果汁
雞肉半熟蛋&薯餅&無糖黑咖啡
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